武蔵小杉でほとんど痛みのないソフトな施術で腰痛を改善します!

整体バイタルあきやま


肩こり施術

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下記の項目で一つでも当てはまれば、武蔵小杉の「整体バイタルあきやま」の「肩こり」施術をお勧めします。

  • 常に肩や首のコリがありスッキリしない!
  • 首から肩甲骨までが凝っている!
  • 腕がだるい!
  • 朝起きるとなんだかもう凝っている!月に2回のマッサージがやめられない!
  • 痛み止めやシップに頼っている!
  • 肩こりから頭痛が時々起こる!
このようなお悩みなら、武蔵小杉の肩こり施術!
「整体バイタルあきやま」にご相談ください!
根本的に責任をもって改善します。
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肩こりになりやすい原因
 
肩こりの主な原因は運動不足や生活の乱れストレスなど色々ありますが、1番の肩こりの原因は筋肉の緊張です!
なぜ筋肉の緊張が起こるかと言うと、姿勢の悪さ長時間の同じ姿勢体のバランスにより一部の筋肉にストレスがかかり筋肉が緊張してしまうからです。

つまり、肩こりは➡筋肉の緊張➡それを起こしているのが➡姿勢の悪さや体のバランスの不良!
ここまではなんとなく皆さんも薄々分かっている方が多いと思います。では、どうすればいいかを武蔵小杉で肩こり施術をしている「整体バイタルあきやま」が説明します。

肩こりをよくするには、簡潔に言えば、体のバランスを良くし、姿勢もよくなれば肩こりに関係する筋肉にストレスがかからなくなり筋肉の緊張もせず、肩こりは起こらなくなります。
そこで「肩こり」にならないために大事になってくるのが、足裏骨盤です!

kairo0_06.jpgなぜかと言うと、座っている時には、接地面は坐骨(骨盤)骨盤の左右前後の傾きで背骨が歪みそれによって頭の位置が前後左右に移動して肩こりが起こります。人間の頭の重さは約体重の8~13%と言われています。体重60㌔の人だと約6㌔です。思ったよりも非常に重たいです。細い首の上に重たい頭を支えられるのは人間が持っている、生理的湾曲があるからです。

 

ご存知ですか?いくつかの民族や国ではこのように頭の上に荷物を置いて運んでいます。

 
water-head.jpgいくつかの民族や国ではこのように頭の上に荷物を置いて運んでいます。一度は写真で見たことあるかもしれません。しっかりとした綺麗な生理的湾曲があれば頭の上に重たい荷物を載せ運ぶのは案外楽に運べます。
しかし、湾曲が崩れると、首の上に頭があるだけでも重く、尚且つ重い荷物は運べなくなります。よって、「肩こり」と言った症状が現れます。
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上記のイラストでお分かりのように、首と耳が一直線になった角度よりも頭が前になるにつれ首、肩、背中等にかなりの負荷がかかります。負荷がかかった頭を支えるために、首、肩、背中等の筋肉が頑張り、それが肩こりの原因になります。首が前になりそのバランスを取るために猫背になりそのバランスを取るために骨盤が歪んでいくと言った悪循環で肩こりが起こります。なのでマッサージに行き肩を揉んでもらっても一向に良くならないのは根本的に原因を突き止め施術していないから肩こりが続くのです。

なぜ足裏が肩こりに関係しているかは?
座っている時は接地面が骨盤(坐骨)のため骨盤からしっかり施術しないとダメだと言いました。立っている時の接地面は足裏です。なので外反母趾や内反小指の場合にはバランスが取れなくなり、O脚、X脚になり骨盤の前後左右の歪みが出てき猫背等になり頭が首より前に行き肩こりになります。
「武蔵小杉」で「肩こり」施術を長年して分かった事は、人間は立つ(歩く・走る)、座る寝る、この3つの動作しかありません。この3つのバランスをとる事によって肩こりはもちろん、ほとんどの症状が緩和する事に気づきました。

武蔵小杉の「整体バイタルあきやま」の「肩こり」施術では・・・!

バイタルあきやまオリジナル整体で施術→アフターケアで「立ち方」「座り方」「寝かた」をアドバイスしています。

下記の項目で1つでも当てはまれば武蔵小杉の「整体バイタルあきやま」の肩こり施術をお勧めします。

  • 良く姿勢が悪いと言われる
  • 猫背と言われる
  • イスに座った時に首が前に出てる気がする
  • デスクワークでPCを長時間行っている
  • 腕を前から肘を伸ばしながら上げると耳に腕がつかない又は苦しい
  • O脚・X脚
  • 外反母趾

ほっとくと実は怖い肩こり!

首、肩、背中等の筋肉の疲労で起こる肩コリですが、その筋肉が頑張り緊張すると、筋肉内を通っている血管、神経を圧迫しまいます。それが続くと疲労物質が蓄積し血流が悪くなり、筋肉に酸素や栄養物資が届かなくなります。血流が悪くなるにつれて疲労物質も蓄積し排出されないのでさらに血流が悪くなると言った悪循環で肩こりが慢性的に続きます。知らず知らずに症状が悪化し肩こりのみならず、頭痛、手、腕、指先のしびれ、めまい、吐き気、場合によっては自律神経失調症になる場合もあります。
 

武蔵小杉の「整体バイタルあきやま」での肩こり施術のポイント

1.施術するのは医療系の国家資格を3つもったプロ施術家です!
3つ国家資格を取得するには6年間学校に通い1000万以上の学費を払い取得しました。
整体院の中では国家資格でななく自社の認定資格や数々の団体が出している資格で施術されている院が多いです。

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2.しっかりとした丁寧で分かりやすい説明と検査
先ずは、施術するにあたって、ご案内ブックを使い私の家族構成から施術方法、施術金額等詳細にわかりやすくお話しします。そして骨模型を使いながら体の事についてや歪みについても分かりやすく説明します。この説明が患者さんからは、武蔵小杉で何か所か「肩こり」で整体に通ったけど、こんなにわかりやすい説明されるのは初めてです。とよく言われます!
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3.体に負担をかけないようにする、「整体バイタルあきやま」のオリジナル施術
武蔵小杉の「整体バイタルあきやま」ではリラクゼーション目的ではなく根本から「肩こり」を根本的に施術します。慰安的なマッサージではありませんので長く施術は致しません。マッサージを希望されたり、長くやらないと気が済まない方はご遠慮ください。

「整体バイタルあきやま」の施術のこだわりを参考にしてください!
4.施術後のアドバイスを徹底しています。
いくらいい施術をしても、生活習慣が乱れていたり、アドバイスを全く聞かなかったりすれば必ずもとに戻ってしまいます。なので武蔵小杉の「整体バイタルあきやま」では肩こり施術後も再発しないためにしっかりとしたアドバイスを心がけています。なので聞く耳をお持ちでない方はご遠慮ください。

来院する前に必ずお読みください
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