武蔵小杉でほとんど痛みのないソフトな施術で腰痛を改善します!

整体バイタルあきやま


産後骨盤ケア③

産後の骨盤ケア

出産や育児の時期には体はゆがみを引き起こします。


体は過度な負担がかかると、負担から逃れるために体が自然と楽な姿勢になっていきます。


骨盤が歪んでくると体はどうなるのでしょうか?


①筋力がうまく発揮できない

②ちょっと動くとすぐに疲れてします

③体形が崩れてくる

このようなことが起きます。

それに、育児の時には普段より中腰姿勢が多くなってきます。おむつや授乳中などなど。。。


その時に行うちょっとした体操です。無理をしないで試してみてください。








整体バイタルあきやまのご案内

住      所:
〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町3丁目28−1 108
アクセス:
東急東横線・南武線 武蔵小杉駅西口より徒歩7分
お問い合わせ・ご予約
044-722-1353
受付時間:
平日 10:00~20:00
火曜 10:00~17:00
土曜・第三日曜 10:00~14:00
定休日:
日曜・祝日(不定休)

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ